SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • z czym mieszac białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nasycone dostrczane z pozywienia, bialko racezj w znikomej ilosci przy dobrej diecie, zreszta jesli sie przesadzi z nim i nie uwzgledni diety, to bedzie bez roznicy czy to akurat ono jest spalane czy wegle czy tluszcz, bo nawet jakby bialko sie predzej spalalo niz odkladalo to mamy ten nadmiar kcal, ktory bedzie magazynowany w postaci [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12423 Data: 2007-12-06 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to zesrałbyś się w gacie o ile byś zdążył. Przed dobrze wyszkolonym psem odpowiedniej rasy nie ma ratunku. Mozemy jedynie dyskutować o obronie przed owczarkiem niemieckim czy dobermanem. Widziałem setki walk psów w życiu, to są szybkie zwierzęta więc człowiek nie jest dla nich przeciwnikiem. Jedynie można próbować s******lić jesli goni nas [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-04 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak ktoś już tu napisał...lać ile wlezie jak najszybciej i jak najmocniej, choć w przypadku pitbulli i innych zabójców to mało skuteczne(chyba że mamy pod ręką jakiś kamień, czy coś metalowego). Osobiście jednak nawet w przypadku zagrożenia nie potrafiłbym chyba zabić psa. Yossarian zaraz nazwie mnie psiarzem ale uważam, że zwierzę nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-09 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    takie psy zawsze chodza z wlascicielami, z daleka widac i mozna wyczuc, nie czy pies zaatakuje ale czy ich wlasciciel to wystarczajacy palant zdolny do spuszczenia psa. I w takich sytuacjach, ten ktory ma przy sobie bron, wczesniej ja przygotowuje(przynajmniej ja tak robie). A co do chwytania za uzbrojona reke to co powiesz jak ma sie 2 uzbrojone [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-07 17:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    cześć, trafiłem tu przez przypadek i nie chce mi się prawde mówiąc czytać wszystkich postów więc nie wiem czy ktoś z piszących faktycznie miał przyjemność z psem. Otóż ja miałem i w związku z tym chętnie podzielę sie wrażeniami. Po pierwsze pies nie był specjalnie duży - seter irlandzki, nie jest to pies typowo obronny, czy jak kto woli bojowy a [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] :))) Żarty żartami, ale chodzi mi o kota dużo większego od domowego milaćka. Jak myślicie, przed, np. atakiem rysia (bo chyba najmniejszy) można się obronić? Jest to oczywiście troszkę absurdalne, ale do wysnucia powyższego założenia skłaniają mnie opowieści snute przy ogniskach, jak to "taki a taki z nożem w ręku dzielnie stawiał [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-19 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby nie napędza w nim agresji nie budzić strachu. Wielu właścicieli jest zbyt brutalnych dla psa, sądząc że dzięki temu stanie się posłuszny. Przecież nieraz można zobaczyć psy bojowe bawiące się z dziećmi i innymi psami, to dowodzi że wcale nie są takie złe. Czasem zdarzy się jakiś egzemplarz wybrakowany psychicznie ale przecież nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 13:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie z człowiekiem i ludzi nie atakują tak zajadle. Najlepszym sposobem doradzanym przez naukownców jest położenie się w tzw. pozycji embrionalnej (kolana przy brodzie) i liczyc na to aż pies zrezygnuje (wiadommo ze jak jakis je****ty ludojad to nie zrezygnuje). Nie wiem czy widzieliscie takiego rozwścieczonego psa atakująacego, ale to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Danbok wiele osób ma samochód albo motor ze względów nie wiem czy emocjonalnych to dobre wyrażenie ale chodzi o to że nie z potrzeby przemieszczania się. To samo się może tyczyc wielu innych rzeczy np. niektórzy kolekcjonuja noże. Dlaczego ktos nie miałby mieć psa? Nie uważasz że dużo więcej niebezpieczeństwa stwarza np. picie alkoholu. Przecież [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    Ja nie ma za duzego porownania. Polecono mi matrix to kupilem matrix (waniliowa). Wczesniej pilem takie bialko z Rossmanna (czekajac na matrixa). Napewno matrix lepszy w smaku ale tyko z mlekiem. Jak raz sprobowalem z woda to musialem wylac do zlewu. Biore cala miarke na 0,5l mleka, wrzucam 4 kostki lodu i jade w mikserze na shakea :) Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak mają każdy chce dodać coś od siebie. Ja lubię dyskutować jeśli mam choć trochę pojęcia, sam można powiedzieć jestem początkujący. Co do twojej sytuacji, hmm. Myślę czy nie lepiej jak byś tylko biegał, żeby zostawić energię na sam bieg. Później byś zaczął coś na siłowni robić jak by ci waga odpowiadała. Czy robisz masę, rzeźbę, czy [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie to nie jest tak, ze warzywa sa obowiazkowe i musisz probowac czy ci wchodza, wrecz przeciwnie. jesli nie masz problemu ze zjedzeniem samego ryzu z kurczakiem czy kaszy z wolowina np to spoko. ja jadlem warzywa w przedtreningowym bo nie szlo mi bez, ale czulem sie dobrze. w potreningowym juz wciskalem sam ryz z kurczakiem najczesniej jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-01-10 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to tak szybko rozegrales, bo do mnie zadne papiery nie doszly jeszcze, wiec odwolac sie nie mam jak,mozna je osobiscie gdzies wczesniej wziasc? Odwolywales sie wogule czy jak to bylo dokladnie? Ostatnio sobie upatrzylem 1 batalion strzelcow podhalanskich z Rzeszowa, i mialem juz jechac na wku, ale dzis wziolem do reki "polske [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik crossfit i paleo

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki za podpowiedź z tymi nogami, oczywiście wykonuję różne ćwiczenia z kettlebelami typu, przysiady, wykroki, ale nie za dużo ze względu na problemy ze stawami kolanowymi. Za mocno chyba nie obciążałby taki komplex: - martwy ciąg z kettlebelami, - snatch, - przysiady i wyciskanie sprzed klatki, - wykroki w tył lub przód. Każde ćwiczenie po 5 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2012-05-05 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni oraz wszystko co dostępne na basenie, spacery? Z basenów możesz korzystać , specery jak najbardziej ale takie na których tempo jest troche szybsze (odżywanie krążka międzykręgowego) , co do punktów jest to bardzo indywidualne choćby z racji czy praca na tych samych , czy w tej samej płaszczyźnie itp. powiedzmy od 3-4 dni do tygodnia .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2016-06-09 17:24:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    masameta: sam sobie odpowiedz na pytanie czy mając wadę wzroku można ustrzelić z łuku odrzutowce lub nawet pasażerskie? Ciagnąc pod wodą tytanica za nogę też można zgubić okulary i mieć problem. Do AT - bez wad wzroku. Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolejna fajna historia dzisiaj :))az całosc przeczytałem OGÓLNE 1. ciebie trza porządnie w łeb palnać , taki stary a gupi jak but !! NIE RÓB Z SIEBIE KALEKI !!! bełkoczesz w kółko to samo jak stara hipohondryczka TRENING 2. jak mozna trenując 6 miesiecy ,gdzie połowa to przerwy przetrenowac układ nerwowy ??? ocipiałes człowieku czy co ????? 3. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 2005-08-26 03:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 130

    Post
    Scena MMA i K-1

    Temat na pewno powstanie czy to z nagrodami czy nie, mam zamiar zrobić też typer najbliższego ksw, najprawdopodobniej w dziale hazard bo tam jest spokojnie i cicho będzie można spokojnie prowadzić typer, więc jak już się temat pojawi to wpadajcie, ja będę jeszcze pisał jak coś. SORRY ZA SPAM

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16345 Data: 2011-05-02 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć i czołem, mam dwa pytanka, a mianowicie: 1: " pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów " - wystarczy coś tam u Was podpisać na miejscu, czy trzeba to wydrukować, czy może jeszcze coś innego? 2: będzie można zrobić jakieś serie rozgrzewkowe, czy idzie się na pierwszy ogień ;d? Zmieniony przez - Gramol w [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha czyli już starasz się zmieniać rozkład BTW ;) Mogę sobie tak założyć , że chcę białko ciągle utrzymywać na poziomie 2.5g/kgmc czy nie można tak ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2012-12-07 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)